Cén stíl splint briste finger atá áisiúil le haghaidh gníomhaíochtaí laethúla

Stán Liam ar an bpáirc bhainne, a mhéar láir clúdaithe le splint tiubh plaisteach docht. Mar bharista, ba iad a lámha a shlí bheatha-chuaigh sé bainne, tharraing sé seatanna espresso, agus chomhaireamh airgead tirim faoi luas an tintreach. Ach tar éis dó a mhéar a bhriseadh i dtitim, d'iompaigh an splint docht sin tascanna simplí ina gcathanna: níorbh fhéidir leis curl a mhéar chun greim a fháil ar an bpáirc, agus mar sin doirt sé bainne coirce ar fud an chuntair; ní raibh sé in ann na heochracha scipéid airgid a thapáil, agus mar sin bhí ar a chomhoibrí glaoch a chur ar gach custaiméir. "Bhraith mé useless," a deir sé. "Dúirt mo dhochtúir go raibh an splint de dhíth orm le leigheas, ach ní fhaca mé conas a mhairfinn 6 seachtaine gan mo lámh a úsáid."

Má bhí briste méara agat riamh, tá a fhios agat streachailt Liam. Déanann splints traidisiúnta-plaisteach tiubh, fad-fad, agus neamh-inchoigeartaithe{-a gcuid oibre cnámha a chobhsú, ach is uafásach an saol laethúil iad. Gabhann siad taise, cuireann siad srian ar ghluaiseacht, agus déanann siad gnáthchúraimí (clóscríobh, cócaireacht, bróga a cheangal) ina n-oibreacha frustrachais. Ach is é an dea-scéal ná: Ní chruthaítear gach splint cothrom. Tugann dearaí nua-aimseartha tús áite do “chobhsaíocht feidhme”-coimeádann siad do bhriseadh ailínitheagusligfidh tú do lámh a úsáid le haghaidh tascanna laethúla.

Anseo thíos, déanfaimid iniúchadh ar 4 stíleanna splint atá foirfe do ghníomhaíochtaí laethúla, chomh maith le conas an ceann ceart a roghnú bunaithe ar do shuíomh briste agus do stíl mhaireachtála.

1. Splints Leaisteacha Inchoigeartaithe: Le hAghaidh Athraitheach + Éasca Ar / As (Fíormhaith le haghaidh Briseadh Méar)

Ní bhíonn tacaíocht iomlán de dhíth i gcónaí le briseadh méar (an cineál is coitianta) ní gá dóibh ach an rinn bhriste a chosaint ó bhrú. Tá splints leaisteacha inchoigeartaithe foirfe anseo: tá siad éadrom, sínte, agus cuireann siad ar do chumas an feistiú a athrú de réir mar a théann an t-at síos (bun mór sa chéad 2-3 seachtaine post-briste).

Cén fáth go bhfuil sé iontach do ghníomhaíochtaí laethúla:

Fabraic shín, breathable: Murab ionann agus plaisteach, ní bheidh leaisteacha ag gabháil allais-mar sin is féidir leat é a chaitheamh agus tú ag cócaireacht nó ag clóscríobh gan do mhéar a bheith gan smál.

Dúnadh inchoigeartaithe: Ligeann strap cromáin agus lúb duit an splint a scaoileadh nó a theannú i soicindí. Má swells do mhéar tar éis lá fada ag baint úsáide as do lámh, ach é a scaoileadh; má mhothaíonn sé scaoilte, níos doichte é-níl aon mhéid amháin-mise-do chách" eile.

Fad gearr: Ní chlúdaíonn an chuid is mó de na splintí leaisteacha ach an mhéar agus an chéad alt, rud a fhágann go bhfuil an chuid eile de do mhéar saor chun lúbadh. Ciallaíonn sé seo gur féidir leat greim a fháil fós ar pheann, fón a úsáid, nó muga caife a shealbhú.

Teistiméireacht Úsáideora:

Tar éis dó a méar bándearg a bhriseadh, d’aistrigh Emma, ​​scríbhneoir 34{1}}bliain d’aois, ó splint plaisteach docht go ceann leaisteach inchoigeartaithe. "Scríobhaim 2,000 focal in aghaidh an lae-leis an splint phlaisteach, bhí orm gach rud a ordú do m'fhón, rud a bhí ina thromluí," a deir sí. "Ní chlúdaíonn an splint leaisteacha ach mo bharr bándearg, mar sin is féidir liom clóscríobh de ghnáth. Caithim fiú é agus miasa á níochán - déan é a thriomú ina dhiaidh sin, agus tá sé ceart go leor. Sin é an difríocht idir mo spriocdhátaí a chomhlíonadh agus titim taobh thiar."

Leid Saineolaithe:

"Is fearr splints leaisteacha le haghaidh briste méara cobhsaí-na cinn nach n-aistrítear an chnámh," a deir Sarah Chen, teiripeoir láimhe ortaipéideach. "Cuardaigh stíleanna le hionsátán beag docht (cúr nó plaisteach tanaí de ghnáth) sa rinn-cuireann sé seo le cosaint gan toirt. Seachain splints leaisteacha le haghaidh bristeacha ailt, cé go dteastaíonn tuilleadh tacaíochta uathu sin."

2. Íseal-Scoileanna Comhpháirteacha Próifíle: Le haghaidh Clóscríofa + Tascanna Mínmhótair (Fíordheighilte do Bhristeanna Comhpháirteacha PIP)

Is deacair an t-alt PIP (alt lár do mhéar) a splint: ní mór cobhsaíocht a shlánú uaidh, ach is ceart an áit a lúbann tú do mhéar chun éadaí a chlóscríobh, a scríobh nó a bhrú. Réitíonn cleithíní próifíle ísle é seo trí thacaíocht a dhíriúamháinar an comhpháirteach briste, ag fágáil an chuid eile de do mhéar solúbtha.

Cén fáth go bhfuil sé iontach do ghníomhaíochtaí laethúla:

Dearadh tanaí, discréideach: Is gnách go mbíonn na splintí seo déanta as plaisteach tanaí nó fabraic threisithe-chomh tanaí sin is féidir leat iad a chaitheamh faoi lámhainní nó agus tú ag clóscríobh (gan dhá eochair a bhualadh ag an am céanna).

Tacaíocht "Stackable".: Tá eochaircheap beag cuartha ag an gcuid is mó díobh a shuíonn thar an alt PIP, agus é á choinneáil in áit ag dhá strapaí bídeacha (ceann thuas, ceann faoin alt). Coinníonn sé seo an t-alt díreach ach ligeann sé duit do mhéar a lúbadh ag an mbarr (gar do bharr na méar) agus ag bun (gar do phailme)-foirfe chun peann a shealbhú nó chun luch ríomhaire a úsáid.

-ábhair atá frithsheasmhach in uisce: Tá go leor cleithíní próifíl íseal déanta as plaisteach uiscedhíonach, ionas gur féidir leat do lámha a ní nó cuntar a ghlanadh gan iad a bhaint.

Teistiméireacht Úsáideora:

Bhris Mark, innealtóir bogearraí 41{1}bliain d'aois, alt PIP a mhéar innéacs i dtimpiste rothair. "Códaíonn mé 8 n-uaire sa lá-le splint lánfhad, ní raibh mé in ann mo mhéarchlár a úsáid ar chor ar bith," a deir sé. "Thug mo theiripeoir splint comhpháirteach próifíl íseal dom, agus d'athraigh sé gach rud. Ní chlúdaíonn sé ach an t-alt láir, ionas gur féidir liom mo mhéar a lúbadh chun na heochracha 'A' agus 'S' a bhualadh. Bainim úsáid as fiú agus mé ag cearrbhachas ar an deireadh seachtaine - ní féidir le duine ar bith a rá go bhfuil mé ag caitheamh é mura gcuirim é in iúl. Tháinig leigheas air in am, agus níor chaill mé spriocdháta oibre amháin."

Leid Saineolaithe:

"Le haghaidh clóscríofa nó tascanna mínluaileacha, cuardaigh -splints ísealphróifíle a bhfuil taobhanna 'vented' orthu- ligeann siad d'aer sreabhadh isteach, ionas nach mbeidh do mhéar róthéamh," a chomhairlíonn Chen. msgstr "Seachain splints le strapaí tiubh-is féidir leo rubáil i gcoinne do mhéara eile agus tú ag clóscríobh."

3. Pailme Contoured-Taobh-splints: Le haghaidh Gripping + Cócaireacht (Idéalach le haghaidh Briste Meiteacarpacha)

Is pianmhar iad bristeacha meiteacarpacha (briseadh sna cnámha a cheanglaíonn do mhéar le do phailme)-déanann siad rudaí greimeacha (cosúil le hanla nó roth stiúrtha) beagnach dodhéanta. Réitíonn splintí taobh pailme comhrianaithe é seo trí thacú leis an mbonn pailme agus na méar, agus fágtar do mhéara saor chun greim a fháil.

Cén fáth go bhfuil sé iontach do ghníomhaíochtaí laethúla:

Cuartha a d'oirfeadh do pailme: Murab ionann agus splints leata, cruthaítear iad seo cosúil le do phailme- ionas go suífidh siad go compordach i gcoinne do láimhe gan tochailt isteach i do chraiceann. Mothaíonn sé seo go bhfuil greim nádúrtha ar phota nó ar roth stiúrtha.

Clúdach méar páirteach: Clúdaíonn an chuid is mó bonn do mhéar (gar do phailme) agus an chnámh mheiteacarpach, ach fág an dá thrian de do mhéar saor. Ciallaíonn sé seo gur féidir leat spúnóg a phiocadh suas, doorknob a chasadh, nó fón a shealbhú.

Ábhar marthanach, duillín-resistant: Tá go leor díobh déanta as plaisteach rubairithe nó neoprene, rud a choinníonn an splint ó bheith ag sleamhnú thart nuair a úsáideann tú do lámh ríthábhachtach chun earraí grósaeireachta a chócaireacht nó a iompar.

Teistiméireacht Úsáideora:

Bhris Maria, cócaire 56{1}bliana{-bliain d'aois, cnámh mheiteacarpach a méar fáinne nuair a thit sí sa chistin. "Shíl mé go mbeadh orm éirí as an gcócaireacht ar feadh 6 seachtaine-ba é mo chéad splint plaisteach réidh a d'fhág go raibh sé dodhéanta greim a fháil ar phanna," a deir sí. "D'aistrigh mo dhochtúir mé go dtí splint taobh pailme contoured, agus bhí mé ar ais ag déanamh pasta laistigh de sheachtain. Tá sé oiriúnach do mo pailme, ionas gur féidir liom greim sáspan a shealbhú, agus tá mo mhéar saor chun corraigh. D'úsáid mé fiú é chun glasraí a ghearradh (go mall!) - rud nár shíl mé riamh a dhéanfainn le méar briste."

Leid Saineolaithe:

"Is fearr do dhaoine gníomhacha splints comhrianaithe-chócairí, garraíodóirí, tiománaithe-toisc go dtacaíonn siad leis an ngreim," a deir Chen. "Cuardaigh stíleanna a bhfuil strap inbhainte orthu-is féidir leat é a bhaint go hachomair chun do lámh a ní, ansin í a scuabadh ar ais air. Cinntigh go bhfanann an splint in áit nuair a ghreann tú-má shleamhnaíonn sé, ní chosnóidh sé do bhriseadh."

4. Splints Dochta Inbhainte: Do Chách-Lúthlúbthacht an Lae (Fíormhaith le haghaidh Briste Éagobhsaí)

Teastaíonn tacaíocht docht ó roinnt bristeacha (cosúil le bristeacha díláithrithe nó sosanna a dteastaíonn dlúthmhonatóireacht orthu) ach ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú splint neamh-inbhainte 24/7. Ligeann splints dochta inbhainte duit iad a thógáil amach ar feadh tréimhsí gearra (do lámh a ní, tasc tapa a dhéanamh, nó síneadh a chur leis) agus do bhriseadh fós seasmhach.

Cén fáth go bhfuil sé iontach do ghníomhaíochtaí laethúla:

Sturdy ach éasca a bhaint: Déanta as plaisteach crua nó de ghloine shnáithíneach, soláthraíonn na splints seo an chobhsaíocht chéanna le cinn neamh-inbhainte traidisiúnta-ach tá strapaí velcro acu in ionad téip, ionas gur féidir leat iad a bhaint i soicindí.

Taobh istigh stuáilte: Tá líneáil cúr bog ag a bhformhór a chuireann cosc ​​ar ghreannú-le gur féidir leat iad a chaitheamh i rith an lae gan do chraiceann a bheith tinn.

Oiriúnach customizable: Tagann go leor i méideanna iomadúla, agus is féidir cuid acu a scamhadh (le ceadú an dochtúir) chun do mhéar a fheistiú go foirfe. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil níos mó spotaí scaoilte nó daingean ann a chuireann isteach ar thascanna.

Teistiméireacht Úsáideora:

Bhris Jake, oibrí tógála 36{1}bliain d'aois, a ordóg (briste éagobhsaí coitianta) i dtimpiste poist. "Gluaiseadh mo chéad splint ar- ní raibh mé in ann mo lámh a ní i gceart, agus d'éirigh sé chomh salach," a deir sé. "Thug mo orthopedist splint docht inbhainte dom, agus bhí sé ina changer cluiche. Bainim amach é ar feadh 5 nóiméad a nigh mo lámha ag am lóin, ansin é a chur ar ais. Is féidir liom fiú úsáid a bhaint as mo ordóg a shealbhú casúr (go réidh!) -rud an splint glued riamh lig dom a dhéanamh. Tháinig leigheas orm in am, agus d'fhan mo lámh glan an bealach ar fad."

Leid Saineolaithe:

"Tá splints dochta inbhainte iontach, ach ná mí-úsáid an chuid 'inbhainte'," a thugann Chen rabhadh. "Tóg amach iad ar feadh 5-10 nóiméad ag an am amháin, agus ná déan tascanna troma riamh (cosúil le meáchain a ardú nó le huirlisí cumhachta a úsáid) gan iad. Is é an sprioc an briste a chosaint, ní é a thástáil."

Conas an Splint Ceart a Roghnú le haghaidhDoGnáthamh Laethúil

Leis an oiread sin roghanna, tá sé éasca a bhraitheann overwhelmed. Úsáid an treoir thapa seo chun é a chaolú:

Sainaithin do shuíomh briste:

Bréagán méar=Splint leaisteacha inchoigeartaithe

Comhpháirt PIP=-splint chomhpháirteach íseal-phróifíle

Metacarpal (palm-taobh)=pailme comhrianaithe-splint taobh

Briseadh éagobhsaí=Splint righin inbhainte

Liostaigh do thascanna nach-soshannta:

Má chlóscríobhann tú go leor: Tabhair tosaíocht do chlaonta le próifíl íseal nó leaisteach (tanaí, solúbtha).

Má tá tú ag cócaireacht/garraíodóir: Roghnaigh splints dochta comhrianta nó inbhainte (greim-cairdiúil, éasca le glanadh).

Má thiomáineann tú: Téigh i gcomhair splintí taobh pailme comhrianaithe (greim tacaithe ar an roth stiúrtha).

Iarr ar do theiripeoir "reáchtáil tástála":

Bíonn splints samplacha ag formhór na gclinicí-bain triail as ceann amháin agus déan aithris ar do thascanna laethúla (clóscríobh abairt, coinnigh cupán) féachaint an n-oibríonn sé. “D’fhéadfadh go n-aireoidh splint a bhreathnaíonn go maith ar pháipéar uafásach nuair a úsáideann tú é,” a deir Chen. msgstr "Tá tástáil eochair."

Déan teagmháil anois