Cén splint briste méar a oibríonn do imreoirí cispheile déagóirí gan cur isteach ar an staidéar

Chroith lámha Jake agus é ag suí síos dá thástáil AP Physics-nach bhfuilmar ní raibh a fhios aige an t-ábhar, ach toisc go raibh a mhéar splint ag dul ar an mbealach. Coicís roimhe sin, bhris an garda pointe 16 bliana d'aois a chuid bándearg agus é ag tumadóireacht le haghaidh liathróid scaoilte ag cleachtadh. Thug a dhochtúir dó splint tiubh, docht plaisteach a chumhdaigh leath bealaigh suas a lámh: choinnigh sé a mhéar cobhsaí, ach mhothaigh sé go raibh peann luaidhe ag gabháil le bata liathróide a ghreamú. "Scrios mé níos mó freagraí ná mar a scríobh mé," a deir sé. "Chuir an splint smudged ar mo chuid oibre, agus ní raibh mé in ann smeach trí mo bhileog fhoirmle gan é a ghabháil. Tar éis na tástála, shíl mé, 'Níl aon bhealach is féidir liom leanúint ar aghaidh ag baint úsáide as an cispheile seo mo shaol, ach is amhlaidh mo ghráid."

Más imreoir cispheile déagóirí tú (nó tuismitheoir duine amháin) atá ag déileáil le briseadh méar, tá an gníomh cothromaíochta seo ar eolas agat. Gortaítear mhéara an t-am ar fad ar an gcúirt-ó iad a chur isteach i lána pasála go dtí tuirlingt go suaimhneach ar athimeall-agus bíonn an chuid is mó bristeacha saphalanx distal(méar) nócomhpháirteach interphalangeal proximal (PIP).(knuckle lár)-na codanna cruinne a úsáideann tú chun peann a choinneáil, clóscríobh ar ríomhaire glúine, nó leathanaigh téacsleabhar a chasadh. Ní hamháin go scriosann drochsplint do sheit-, scriosann sé do chuid obair bhaile freisin.

Caithfidh an splint is fearr le haghaidh hooper déagóirí trí bhosca a sheiceáil: 1)Cispheil-chosaint réidh: Cobhsaíonn sé an briste le linn cleachtadh éadrom (nó ar a laghad coinníonn sé sábháilte le linn druileanna); 2)Déan staidéar-dearadh cairdiúil: Próifíl tanaí, íseal, agus greim-cairdiúil go leor le scríobh/clóscríobh gan frustrachas; 3)praiticiúlacht ceadaithe do dhéagóir: Éasca a chur ar (gan aon chabhair ag teastáil), buan (mairfidh sé málaí droma agus giomnáisiam), agus gan a bheith "náireach-lorg leighis." Anseo thíos, déanfaimid miondealú ar na 4 splint is fearr don chás cruinn seo, chomh maith le conas iad a úsáid chun do chluiche agus do ghráid a choinneáil ar an mbóthar ceart.

An Chéad: Cén Fáth a dteastaíonn Splints Uathúla le Briseadh Cispheil Dhéagóirí

Sula tumadh isteach i roghanna, déanaimis soiléiriúcad a dhéanann briste méar déagóra difriúiló{0}}duine fásta agus cén fáth a dteipeann ar splints cineálach:

Suíomh briste: Is minic a bhuaileann gortuithe fonsaí an fingertip nó knuckle lár (ó ghabháil pasanna crua nó blocáil shots). Is limistéir bheaga shoghluaiste iad seo-Cuireann splints toirtiúla a chlúdaíonn an lámh ar fad isteach ar an mbealach scríbhneoireachta.

Éilimh dé: Seans nach mbeidh ach splint ag teastáil ó dhaoine fásta le haghaidh oibre; déagóirí gá é le haghaidharaonan seomra aclaíochta agus an seomra ranga. Seans nach gcosnódh splint a oibríonn don chlóscríobh le linn druileanna, agus vice versa.

Tá cúrsaí neamhspleáchais: Níl déagóirí ag iarraidh iarraidh ar mhúinteoir nó ar thuismitheoir cuidiú leo splint a chur ar/a bhaint de idir rang agus cleachtadh. Caithfidh sé a bheith éasca a choigeartú ina n-aonar.

Theip ar an gcéad splint Jake ar na trí chomhaireamh. "Chlúdaigh sé mo bhos ar fad, mar sin ní raibh mé in ann greim ceart a fháil ar mo pheann luaidhe," a deir sé. "Agus nuair a rinne mé iarracht é a chaitheamh le cleachtadh (díreach chun suí ar an mbinse), sleamhnaigh sé thart agus chuaigh sé allais. Thaispeáin mo theiripeoir fisiceach splint caol dom ar deireadh, agus bhí sé cosúil le meáchan tógtha-go litriúil."

4 Splint is Fearr d'Imreoirí Cispheil Déagóirí (Staidéar + Cluiche-Cáirdiúil)

Déanann gach splint thíos cosaint briste, soghluaisteacht staidéir agus praiticiúlacht déagóirí a chothromú. Tá fíor-scéalta ó dhaoine óga sna déaga curtha san áireamh againn chun a thaispeáint conas a oibríonn siad sa saol laethúil.

1. Splints mhéara caola: Le haghaidh bristeacha Phalanx Distal (Díobhálacha Méar)

Is iad bristeacha méara an díobháil mhéara cispheile is coitianta-agus na cinn is éasca cur isteach orthu ós rud é go n-úsáideann tú do mhéara chun peann a choinneáil. Ní chumhdaíonn splints mhéara caol ach an barr damáiste, ag fágáil do phailme agus do mhéar lár saor chun scríobh.

Pioc Barr: OrthoSleeve Slim Finertip Splint

Cén fáth go n-oibríonn sé le haghaidh déagóirí: Is blaosc plaisteach tanaí cuartha é a shleamhnaíonn thar bharr na méar (cosúil le “caipín beag bídeach”) agus a dhaingníonn le banna leaisteacha bog inchoigeartaithe. Níl sé ach ¼-orlach tiubh-chomh tanaí is féidir leat peann luaidhe a choinneáil go hiondúil, clóscríobh ar ríomhaire glúine, nó leathanaigh téacsleabhar a smeach gan é a ghabháil. I gcás cispheile, tá ciseal seachtrach uigeachta aige a chuireann cosc ​​ar shleamhnú (mar sin is féidir leat -cúig chomhghleacaí foirne a ardú nó buidéal uisce a shealbhú).

Príomhghnéithe: LaTeX-saor in aisce (gan riosca ailléirge), ar fáil i 5 mhéid (feistíonn sé mhéara déagóirí ó bándearg go hinnéacs), agus tagann sé i dubh nó liath (gan dathanna "ospidéil" neon). Tá sé uiscedhíonach freisin-le gur féidir leat do lámha a ní gan é a bhaint (foirfe do maidineacha gnóthacha).

Is fearr le haghaidh: Briseadh méar (phalanx distal), leideanna méaracha suaite, nó tinneas cluiche postála. Great do dhéagóirí a bhfuil gá acu le scríobh / clóscríobh ar feadh uaireanta (m.sh., ranganna AP, spriocdhátaí aistí).

Léirmheas Úsáideoir: "Bhris mé mo mhéarmhéarr le linn cluiche, agus rinne mo chéad splint dodhéanta nótaí a ghlacadh. Is sástóir tarrthála é an ceann caol seo-Is féidir liom peann a choinneáil mar is gnách, agus chlóscríobh mé fiú m'aiste iomlán Béarla leis. Ar mhaithe le cleachtadh, caithim faoi mo théip cispheile é (dúirt mo chóitseálaí go bhfuil sé sábháilte), agus ní thagann sé isteach ar an mbealach le druileanna. Níor thit mo ghráid ar ais agus níor thit mé ar ais 3 bliana d'aois. seachtain!" - Mia, 17, beag ar aghaidh

2. Splints Comhpháirteacha PIP Infhillte: Le haghaidh Briseadh Meán Knuckle

Tá bristeacha cnucail mheánacha (alt PIP) deacair-tá cobhsaíocht ag teastáil uathu, ach is é an t-alt ceart an áit a lúbann tú do mhéar chun greim a fháil ar pheann luaidhe. Ligeann splints PIP foldable duit an comhpháirteach a "ghlasáil" nuair a bhíonn cosaint uait (cleachtadh cispheile) agus é a fhilleadh beagán nuair is gá duit scríobh.

Pioc Barr: Splint Finger PIP Foldable Vive

Cén fáth go n-oibríonn sé le haghaidh déagóirí: Is splint lárnach alúmanam solúbtha é a bhfuil dhá shocrú ann: "faoi ghlas" (coimeádann sé an cnag díreach le haghaidh cleachtadh/cluichí) agus "solúbtha" (a ligeann duit an mhéar a lúbadh 15-20 céim le haghaidh scríbhneoireachta). Neoprene bog atá sa chiseal seachtrach-mar sin tá sé compordach é a chaitheamh ar feadh an lae (gan chuimilt i gcoinne deasca nó málaí droma). Maidir le cispheil, tá strap neamh-duillín aige a fhanann fiú nuair a bhíonn tú ag cur allais.

Príomhghnéithe: Éadrom (mothaíonn sé cosúil le rud ar bith ar do mhéar), meaisín-in-nite (caith sa níocháin é tar éis cleachtadh), agus luíonn sé do mhéara 2-4 orlach ar fad (foirfe do lámha déagóirí). Tá próifíl íseal aige freisin-is féidir leat é a chaitheamh faoi lámhainní nó faoi théip cispheile gan bulc.

Is fearr le haghaidh: bristeacha comhpháirteacha PIP, minceanna lár sprained, nó méara "jammed". Ideal do dhéagóirí a aistríonn idir rang (scríbhneoireacht) agus cleachtadh (druileanna) an lá céanna.

Léirmheas Úsáideoir: "Bhris mé mo lár knuckle ceart roimh na cluichí ceannais, agus bhí mé ag scaoll-Tá trí thástáil AP agam! Ligeann an splint seo dom é a fhilleadh beagán ionas gur féidir liom scríobh, ach glas mé é nuair a théann mé ag cleachtadh. Tá sé chomh éadrom dearmad mé go bhfuil mé ag caitheamh air, agus ní chuireann sé allais mo mhéar mar a rinne an ceann plaisteach. D'aontaigh mé mo thástálacha, agus tá mo cklePT leighis go foirfe. dubh-mar sin ní bhíonn mo chomhghleacaithe ag cur imní orm faoi!" - Jake, 16, garda pointe

3. Téip In-anála{{1}Ar Splints: Le haghaidh Briseadh Éadrom + Coigeartuithe Tapa

Is fuath le déagóirí fumbling le strapaí nó Velcro idir ranganna. Déantar an téip-ar splints a-ghearrtha,{-stiallacha{-greamaitheacha a chloíonn go díreach leis an mhéar-ní gá aon choigeartuithe a dhéanamh. Tá siad tanaí go leor le haghaidh scríbhneoireachta agus slán go leor do ghníomhaíocht éadrom cispheile.

Pioc Barr: Téip Mhicreapore 3M-Ar Splint Mhéara

Cén fáth go n-oibríonn sé le haghaidh déagóirí: Is stiall tanaí docht é de phlaisteach de ghrád leighis atá clúdaithe le téip in-análú. Craiceann tú an taca, greamaíonn tú é ar thaobh do mhéar briste, agus fanann sé curtha ar feadh 2-3 lá. Tá sé chomh tanaí (cosúil le píosa páipéir) gur féidir leat peann luaidhe a ghreamú, clóscríobh, nó fiú an giotár a sheinm (má tá sé sin agat) gan é a chur ar do bhealach. Le haghaidh cispheile, is féidir leat sraith téip lúthchleasaíochta a chur air le haghaidh cosanta breise.

Príomhghnéithe: Hypoallergenic (ní greannóidh sé craiceann íogair), tagann sé i bpacáiste 20 (mar sin is féidir leat é a athrú tú féin ar scoil), agus tá sé trédhearcach (próifíl ró-íseal-ní thabharfaidh an chuid is mó daoine faoi deara é). Is furasta freisin-a bhaint as ach é a ghlanadh go mall, gan aon iarmhar greamaitheach fágtha.

Is fearr le haghaidh: Briseadh éadrom, bristeacha cobhsaí neamh-easáitithe, nó-athshlánú -máinliachta postála (nuair is lú an toirt uait). Sármhaith do dhéagóirí a bhfuil gráin acu ar splints "fussy" agus ar mian leo rud éigin tapa a chur i bhfeidhm.

Léirmheas Úsáideoir: "Chroich mé mo chniogóg bándearg agus níor theastaigh splint mhór orm. Tá an téip seo-ar cheann amháin foirfe-Geamaim air ar maidin é, scríobh an lá ar fad sa rang, agus caithim é le cleachtadh (le téip bhreise). liom!" - Tyler, 15, garda lámhach

4. Splints Grip Inchoigeartaithe: Le haghaidh Briseadh Ordóg (Ríthábhachtach le haghaidh Lámhach)

Tá briseadh ordóige uafásach do imreoirí cispheile-tá d’ordóg ag teastáil uait chun greim a fháil ar an liathróid, lámhach agus pas a fháil. Ach tá siad dian freisin chun staidéar a dhéanamh, ós rud é go n-úsáideann tú do ordóg chun leabhair a shealbhú agus a chlóscríobh. Ligeann splints greim inchoigeartaithe duit an méid a ghluaiseann do ordóg a rialú chun cleachtadh, scaoilte le haghaidh scríbhneoireachta.

Pioc Barr: Splint Ordóg Inchoigeartaithe an Dr Jill

Cén fáth go n-oibríonn sé le haghaidh déagóirí: Tá sé caol, fillte thart ar splint a chlúdaíonn an ordóg agus caol na láimhe (díreach go leor chun a chobhsú, ní leor chun srian a chur le clóscríobh). Tá dhá strap velcro air: ceann amháin chun an ordóg a ghlasáil i gcomhair cispheile (ionas gur féidir leat an liathróid a ghreamú go héadrom) agus ceann eile chun í a scaoileadh don rang (le peann luaidhe nó cineál a shealbhú). Tá an t-ábhar neoprene bog, breathable-mar sin ní chuireann sé allais do chaol na láimhe le linn seisiúin staidéir fhada.

Príomhghnéithe: -méid-is mó-a oireann do mhéid chaol na láimhe déagóirí), a thagann i dubh nó gorm (dathanna cairdiúil don pheil), agus tá sé buan go leor le maireachtáil agus é á chaitheamh i mála giomnáisiam. Tá "ceap" beag aige ar limistéar an ordóg freisin-mar sin tá sé compordach do ordóg a chur ar deasc agus tú ag scríobh.

Is fearr le haghaidh: Bristeacha ordóg (alt metacarpophalangeal), ordóga sprained, nó "ordóg skier" (coitianta i cispheile ó rebounds grabbing). An-oiriúnach do dhéagóirí a lámhachann poist gharda nó garda pointe a bhíonn ag brath go mór ar ghreim ordóg.

Léirmheas Úsáideoir: “Bhris mé mo ordóg le linn rebound, agus shíl mé go mbeadh orm suí amach an séasúr ar fadagusteip ar mo rang matamaitice. Ligeann an splint seo dom mo ordóg a ghlasáil le haghaidh cleachtadh (is féidir liom dribble fós le lámh amháin!) agus é a scaoileadh le haghaidh clóscríobh. Rinne mé m'obair bhaile ar fad ar mo ríomhaire glúine leis, agus níor éirigh mo ordóg tuirseach. Táim ar ais ag leagan lámhaigh, agus tá mo ghráid fós go maith-shábháil an splint seo mo shéasúr agus mo GPA!" - Zoe, 17, garda lámhach

5 Leideanna le haghaidh Déagóirí: Aisghabháil Briseadh Iarmhéid, Cispheil, agus Staidéar

Oibríonn fiú an splint is fearr leis na haiceanna cairdiúil seo do dhéagóirí:

Caitheamh dúbailte-dleachta: Coinnigh do splint ar siúl an lá ar fad (rang + cleachtadh) in ionad athrú idir dhá cheann. Tá an chuid is mó de na splints thuas buan go leor chun an allais a ghlanadh le tuáille tar éis cleachtadh.

Hac-cairdiúla don deasc: Chun scríobh, bain úsáid as peann glóthach (glides sé níos éasca ná peann luaidhe, mar sin ní gá duit a greim chomh crua). Le haghaidh clóscríobh, coigeartaigh airde do mhéarchláir ionas go mbeidh do mhéar splintáilte ar fostú go nádúrtha (gan lúbadh corrach).

Cleachtadh cliste: Labhair le do chóitseálaí faoi dhruileanna mionathraithe-m.sh. caith saor in aisce a lámhach le do splint (má cheadaíonn do PT) in ionad scrimimages cúirte iomlána. Is féidir leat fanacht i gceist gan do bhriseadh a chur i mbaol.

Glan é go tapa: Is féidir an chuid is mó de na splints (cosúil leis na samhlacha OrthoSleeve nó Vive) a ghlanadh le cuimilt fliuch idir rang agus cleachtadh. Níl gá le glantachán mhaisiúil-ach faigh réidh le allais nó smudges peann luaidhe.

Ná folaigh é: Má chuireann do splint isteach ort sa rang, iarr ar do mhúinteoir lóistín beag-m.sh. ríomhaire glúine a úsáid in ionad nótaí a scríobh, nó suí ag deasc le spás breise. Cabhróidh formhór na múinteoirí má mhíníonn tú do ghortú.

Conas an Splint Ceart a Roghnú do Do Bhriste + Stíl Mhaireachtála

Bain úsáid as an seicliosta seo chun an feisteas foirfe a roghnú:

Briseadh méar + go leor scríbhneoireachta: Splint fingertip caol (OrthoSleeve).

Briseadh cnucail mheánach + aistriú idir rang/cleachtadh: Splint PIP infhillte (Vive).

Briseadh éadrom + is fuath le trealamh toirtiúil: Téip-ar splint (3M).

Briseadh ordóg + gá a shoot: Splint greim inchoigeartaithe (Dr. Jill's).

Déan seiceáil i gcónaí le do PT: Cinntigh go bhfuil an splint ceadaithe do do bhriseadh sonrach-tá níos mó cobhsaíochta ag teastáil ó roinnt gortuithe ná a chéile.

Déan teagmháil anois