Seachnaíonn an scoilteadh méir athruithe cóirithe go minic le haghaidh bristeacha éadroma

Tá Emma, ​​bainisteoir margaíochta atá 32 bliain d'aois, fós ag smaoineamh ar bhriseadh méir éadrom an earraigh seo caite. Tar éis di a bándearg a bhualadh i ndoras an chairr, thug a dochtúir splint éadach traidisiúnta di a bhí i dteannta le téip leighis - ceann ar ghá é a athrú.gach dhá lá. "Dúisigh mé go déanach, déan deifir chun an tsean-téip a bhaint de (a tharraing mo chraiceann), ath-cuimigh an splint, agus sa deireadh go sleamhnódh sé scaoilte faoin lón," a deir sí. "Chaill mé glao cliant uair amháin mar bhí orm rith chuig an gcógaslann le haghaidh tuilleadh téipe. Lean mé ag smaoineamh: Caithfidh go bhfuil splint ann nach mbraitheann mar phost páirtaimseartha."

Má tá briseadh méar éadrom agat (smaoinigh: scoilteanna gruaige, gan cnámha díláithrithe), tá a fhios agat pian Emma. Ní hamháin go gcuireann athruithe cóirithe go minic isteach-tá siad friththáirgiúil. Gach uair a bhaineann tú splint, tá an baol ann go mbainfidh tú an cnámh leighis, baictéir a thabhairt isteach (ó lámha nach bhfuil nite), nó cur isteach ar an "callus" íogair (an fíochán cnámh nua a fhoirmíonn thart ar an briste). I gcás bristeacha éadroma, is é an sprioc ná cobhsaíochtsincur isteach leanúnach-agus is féidir é sin a dhéanamh de bharr an splint ar dheis.

Is dhá ghné an eochair chun athruithe minice a sheachaint:marthanacht(ábhair a chuireann in aghaidh caitheamh, taise nó síneadh) agusdearadh sábháilte, cothabhála íseal(gan aon téip, gan strapaí scaoilte, ní gá coigeartuithe). Anseo thíos, déanfaimid miondealú ar na 4 splint is fearr le haghaidh bristeacha éadroma a fhágann gur féidir leat an hassle feistis laethúil a sheachaint, chomh maith le conas ceann a roghnú a oireann do do shaol.

An Chéad: Cén Fáth a ghortaíonn Athruithe Coitianta ar Chóiriú Cneasaithe Briste Éadrom

Sula tumadóireacht i gcineálacha splint, déanaimis soiléiriúcén fáthba mhaith leat coigeartuithe leanúnacha a sheachaint:

Riachtanais cneasaithe comhsheasmhacht: Tógann briseadh éadrom 4-6 seachtaine le leigheas. Gach uair a bhainfidh tú an splint, briseann tú an "timpeallacht chobhsaí" a theastaíonn ó do chnámh chun callus a fhoirmiú. Féadann fiú athrú beag téarnamh a mhoilliú trí laethanta.

Ardaíonn riosca ionfhabhtaithe: Nochtann gach athrú feistis do chraiceann (agus an suíomh briste, má chlúdaíonn an splint é) frídíní ar do lámha, do thuáillí nó do théip. Is annamh a bhíonn bristeacha éadroma ionfhabhtaithe-ach is minic a thagann méadú ar an seans.

Tógann greannú craicinn: D'fhéadfadh deargadh, triomacht, nó fiú blisters a bheith mar thoradh ar théip leighis, ar ghreamachán agus ar chuimilt arís agus arís eile as splints a bhaint/a chur i bhfeidhm. I gcás daoine a bhfuil craiceann íogair orthu, cuireann sé seo pian breise le gortú atá annoying cheana féin.

Theip ar splint thraidisiúnta Emma ar gach cúis. "Faoin 2ú seachtain, bhí mo chraiceann an-ghríosaithe go raibh orm lotion a chur air sular timfhilleadh é-agus tharraing an téip fós," a deir sí. "Aistrigh mé go dtí splint eile ina dhiaidh sin, agus bhí sé cosúil le oíche agus lá. Níl aon téip níos mó, gan athruithe níos mó, ná frustrachas níos mó."

4 Splints is Fearr le haghaidh Briseadh Éadrom (Ní Teastaíonn Athruithe Coitianta ar Chóiriú)

Tá gach splint thíos deartha le haghaidh bristeacha éadroma (scoilteanna gruaige, bristeacha cobhsaí neamh-easáitithe) agus cuireann sé deireadh leis an ngá atá le hathruithe cóirithe rialta. Chuireamar fíorscéalta úsáideoirí san áireamh chun an chaoi a n-oibríonn siad sa saol laethúil a thaispeáint.

1. Splints Breathable Uiscedhíonach: Nite, Gan Téip, Gan Athruithe

Is éard atá i gcrithíní uiscedhíonacha ná -athróir cluiche d'aon duine ar fuath leo cithfholcadáin a scipeáil nó a bhfuil imní orthu faoi dhoirteadh. Déanta d'ábhair mharthanacha, uiscedhíonta, fanann siad slán fiú nuair atá siad fliuch-mar sin ní gá duit iad a bhaint riamh le glanadh suas.

Pioc Barr: Splint Finger Uiscedhíonach Vive

Cén fáth nach ndéantar aon athruithe go minic?: Tá an splint déanta as-neoprene de ghrád leighis (resistant, stráice-resistant) le strap Velcro a fhanann daingean ar feadh 7-10 lá. Tá sé in-análú (mar sin ní chuireann do chraiceann allais) agus -innigh-ní gá ach é a ghlanadh le héadach tais nó é a chaitheamh sa mheaisín níocháin (timthriall réidh)gan é a bhaint(má luíonn sé go snugly fós).

Príomhghnéithe: Réamh-múnlaithe chun an chuid is mó de mhéara a fheistiú (innéacs go bándearg), strap inchoigeartaithe (feistíonn sé méideanna láimhe éagsúla), agus laitéis-saor in aisce (sábháilte d'ailléirgí). Tá sé docht go leor chun bristeacha éadroma a chobhsú ach tá sé solúbtha go leor chun ligean duit cupán a chlóscríobh nó a shealbhú.

Is fearr le haghaidh: Gairmithe gnóthacha, tuismitheoirí, nó aon duine nach bhfuil in ann a lá a chur ar sos le haghaidh athruithe feistis. Foirfe do dhaoine a bhíonn ag cócaireacht, ag ghairdín, nó a dteastaíonn uathu a lámha a ní go minic.

Léirmheas Úsáideoir: "Tar éis dom mo splint uiscedhíonach a bhaint amach, ghlaoigh mé beagán-gan téip a thuilleadh, gan níos mó cithfholcadáin gan bacadh! Chaith mé é ar feadh 3 seachtaine díreach (dúirt mo dhochtúir go raibh sé ceart go leor le haghaidh bristeacha éadrom) agus níor scriosadh é ach le gallúnach agus uisce uair sa tseachtain. Níor shleamhnaigh sé riamh, níor tháinig greann ar mo chraiceann, agus níor tháinig mé amú i spriocam gortaithe amháin. neamh-eisiúint." - Emma, ​​32 (an bainisteoir margaíochta ón oscailt)

2. Féin-Greamaitheacha Leaisteacha: Greamaigh Uair amháin, Fan Slán

Nascann splintí leaisteacha féinghreamaitheacha cobhsaíocht splint docht le háisiúlacht greamáin. Cloíonn siad go díreach le do chraiceann (go réidh) agus fanann siad in áit ar feadh 5-7 lá-gan téip, gan strapaí, gan aon choigeartú.

Pioc Barr: 3M Coban Féin-Greamaitheach Finger Splint

Cén fáth nach ndéantar aon athruithe go minic?: Tá greamachán milis ag an ábhar leaisteacha a nascann do chraiceann gan tarraingt. Tá sé -resistant do thaise (mar sin ní thagann sé scaoilte má dhéanann tú allais) agus sínte go leor chun bogadh le do lámh-ní gá é a athshuíomh agus tú ag dul i mbun do lá. Nuair a bhíonn sé in am athrú (tar éis 5-7 lá), craiceann sé go héasca.

Príomhghnéithe: Thin (oireann faoi lámhainní), moldable (is féidir leat é a mhúnlú le do mhéar le haghaidh oiriúnach saincheaptha), agus ar fáil i leithid éagsúla (do mhéara tanaí nó tiubh). Tá sé oiriúnach le haghaidh bristeacha éadrom i lár nó deireadh an mhéar.

Is fearr le haghaidh: Mic léinn, oibrithe miondíola, nó aon duine a úsáideann a lámha go mór. Go hiontach do dhaoine ar fuath leo splints toirtiúla-ní thabharfaidh an chuid is mó daoine faoi deara fiú go bhfuil tú á chaitheamh.

Léirmheas Úsáideoir: "Bhris mé mo mhéar innéacs díreach roimh sheachtain na cluichí ceannais. Thug mo dhochtúir an splint ghreamaitheach seo dom féin, agus chaith mé é ar feadh 6 lá díreach. Clóscríobh mé aistí, ghlac nótaí, agus d'ith mé píotsa fiú gan é a bheith scaoilte. Nuair a scafa mé amach é, bhí mo chraiceann an-mhín -gan deargadh, gan aon iarmhar greamaitheach. Bhí sé beagnach íseal cothabhála, 7} dearmad go raibh briste agam!" - Alex, 21, mac léinn coláiste

3. Splints Dochta Múnlaithe Réamh: Aon-Feistiú Ama, Coigeartuithe Nialais

Tá splintí dochta réamhmhúnlaithe múnlaithe cosúil le méar (cuartha chun an lúb nádúrtha a oiriúnú) agus coinnítear in áit iad le strap amháin, daingean. Tá siad déanta as plaisteach crua nó ábhair chomhchodacha nach n-ídíonn-le gur féidir leat iad a choinneáil ar siúl ar feadh 7-10 lá gan athruithe.

Pioc Barr: Dr. Jill's Pre-Bearrtha Méara Múnlaithe

Cén fáth nach ndéantar aon athruithe go minic?: Ní shíneann, ní stróiceann ná ní chailleann an t-ábhar dolúbtha-fiú le húsáid laethúil. Tá an strap déanta as velcro tromshaothair a fhanann daingean (gan sleamhnú) agus nach n-imíonn. Clúdaíonn an splint fad iomlán na méar (le haghaidh cobhsaíochta uasta) ach fágann sé an rinn nochta (ionas gur féidir leat scáileán tadhaill a théacsáil nó a úsáid fós).

Príomhghnéithe: Hypoallergenic (sábháilte do chraiceann íogair), éadrom (ní mheáfaidh tú do mhéar), agus ar fáil i 4 mhéid (mar sin gheobhaidh tú oiriúnach foirfe). Tá sé ceadaithe ag FDA le haghaidh bristeacha éadroma agus athshlánú tar éis máinliachta.

Is fearr le haghaidh: Seanóirí, daoine a bhfuil airtríteas orthu (a bhíonn ag streachailt le scileanna mínluaileacha), nó duine ar bith ar mian leo splint “set-é-agus-dearmad-é" a dhéanamh. Foirfe le húsáid oíche-ní gá é a choigeartú agus tú i do chodladh.

Léirmheas Úsáideoir: "Tá mé 78, agus níl mo lámha chomh seasta agus a bhí siad. Nuair a bhris mé mo mhéar fáinne, cheannaigh m'iníon dom an splint réamhmhúnlaithe seo. Chuir mé air é uair amháin, agus d'fhan sé in áit ar feadh 8 lá. Ní raibh orm dul i ngleic le téip nó le strapaí -ach ghearr mé an Velcro agus chuaigh sé chomh héasca sin. Ní raibh mé in ann é a dhéanamh chomh héasca. bhraith sé mar ualach ag iarraidh cabhrach." - Martha, 78, leabharlannaí ar scor

4. Splints Brataithe Frithmhiocróbacha: frídíní a chomhrac, síneadh ama a chaitheamh

Tá sciath speisialta ag splintí frithmhiocróbacha a mharaíonn baictéir agus a chuireann cosc ​​​​ar bholadh-le gur féidir leat iad a chaitheamh níos faide gan athrú (toisc nach méadóidh frídíní). Tá siad foirfe do dhuine ar bith atá buartha faoi ionfhabhtú nó a bhfuil fuath aige don bholadh seancheirníní.

Pioc Barr: BraceAbility Splint Finger Frithmhiocróbach

Cén fáth nach ndéantar aon athruithe go minic?: Tá an líneáil istigh brataithe le hiain airgid (frithmhiocróbach nádúrtha) a stopann fás baictéir. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil aon bholadh, gan aon greannú craicinn ó frídíní, agus ní gá an splint a athrú go luath chun ionfhabhtú a sheachaint. Tá sé-resistant uisce freisin, mar sin is féidir leat do lámha a ní gan é a bhaint.

Príomhghnéithe: Líneáil bhog, stuáilte (compordach le haghaidh caitheamh an lae ar fad), strap inchoigeartaithe (feileann sé de réir mar a théann an t-at síos), agus ciseal seachtrach marthanach (feidhmíonn sé scratches nó deora). Tá sé iontach do bristeacha éadroma a thógann sé níos faide a leigheas (6+ seachtain).

Is fearr le haghaidh: Oibrithe cúram sláinte, lucht giomnáisiam, nó aon duine i dtimpeallachtaí ard frídíní. Ideal do dhaoine a dhéanann allas go mór{-Coinníonn sciath frithmhiocróbach an splint úr.

Léirmheas Úsáideoir: "Is altra mé, agus nighim mo lámha 50 uair sa lá. Nuair a bhris mé mo mhéar láir, bhí splint ag teastáil uaim a d'fhéadfadh taise leanúnach agus frídíní a láimhseáil. Bhí an ceann frithmhiocróbach seo foirfe-Chaith mé é ar feadh 10 lá, nigh mé mo lámha de ghnáth, agus níor chuir sé boladh ná greann ar mo chraiceann. mo splint idir shifts." - Lisa, 36, altra chláraithe

5 leid chun do splint a dhéanamh níos faide fós (Níl gá le hathruithe)

Oibríonn fiú an splint is fearr leis na nósanna simplí seo:

Glan é gan é a bhaint: Le haghaidh splints uiscedhíonach nó frithmhiocróbach, wipe an taobh amuigh le éadach tais agus gallúnach éadrom (seachain ceimiceáin gharbh). Le haghaidh splintí féin-ghreamaitheacha nó réamhmhúnlaithe, bain úsáid as swab cadáis chun na himill a ghlanadh-ní gá é a bhaint de.

Coigeartaigh an strap (uair amháin) le haghaidh swelling: Is minic go mbíonn bristeacha éadroma ina gcúis le swelling sa chéad seachtain. Má mhothaíonn do splint daingean, scaoil an strapuair(ná bain an splint iomlán). De réir mar a théann an t-at síos, déan é a dhéanamh níos doichte-coimeádann sé seo slán é gan athruithe minice.

Seachain rudaí géara: Ná húsáid do mhéar splintáilte chun pacáistí a oscailt, bia a ghearradh nó -féadann sé seo an splint a stróiceadh nó an strap a scaoileadh, rud a chuir iallach air athrú luath a dhéanamh.

Coinnigh tirim é (nuair is féidir): Maireann splints uiscedhíonach fiú níos faide má sheachnaíonn tú iad a chur faoi uisce (m.sh., ná é a chaitheamh agus tú ag snámh). Pat tirim é le tuáille má bhíonn sé fliuch.

Bíodh a fhios agat cathain is ceart é a athrú (fiú mura bhfuil sé ag athrú"): Má scarann ​​an splint, éiríonn sé ró-scaoilte (sleamhnaíonn sé as do mhéar), nó má éiríonn do chraiceann dearg/blistered, athraigh láithreach é. Seachas sin, lean amlíne do dhochtúir-is féidir leis an gcuid is mó de na cleithíní "gan{{{-) fanacht ar feadh 7-10 lá.

Conas an Splint Ceart "Níl-Athraigh" a Roghnú do Do Bhriste Éadrom

Bain úsáid as an seicliosta seo chun an splint foirfe a roghnú:

Má nigh tú do lámha go minic nó cócaireacht: Splint uiscedhíonach (múnla Vive).

Más fuath leat splints toirtiúla nó más gá clóscríobh: Splint leaisteach féin-greamaitheach (múnla 3M).

Má tá tú ag streachailt le scileanna mótair mín: splint docht mhúnlaithe réamh-mhúnlaithe (múnla an Dr. Jill).

Má tá tú i dtimpeallacht ard frídíní nó má tá tú ag cur allais go mór: Splint fhrithmhiocróbach (samhail BraceAbility).

Deimhnigh i gcónaí le do dhochtúir: Athraíonn bristeacha éadroma-déanfaidh do dhochtúir cinnte go bhfuil an splint a roghnaíonn tú ceart do do ghortú sonrach.

Déan teagmháil anois