Conas Siondróm Tollán Carpal a mhaolú (lámh luiche)

Siondróm tollán carpal: Coinníoll de bharr comhbhrú na nerves ón wrist go dtí an lámh, arb iad is sainairíonna laige, pian, agus paresthesia sna lámha agus mhéara.

I measc na mbeart faoisimh do shiondróm tollán carpal tá:

1. Toisc gur sraith comharthaí néareolaíocha é siondróm tollán carpal de bharr comhbhrú an nerve airmheán sa chanáil carpal, tá nósanna gaolmhara ag formhór na n-othar maidir le gníomhaíochtaí caolchúiseacha arís agus arís eile, mar shampla clóscríobh fadtéarmach, ag imirt liathróid, cócaireacht, etc. , sa saol laethúil, ba cheart dúinn gníomhaíochtaí gaolmhara an wrist a íoslaghdú agus aird a thabhairt ar chuid eile.

2. Nuair a tharlaíonn siondróm tollán carpal,braces caolis féidir é a chaitheamh chun gluaiseacht comhpháirteach caol na láimhe a theorannú. Tá sé tairbheach an t-imoibriú athlastach aiseipteach sa chanáil carpal a mhaolú.

3. Is féidir le compress te, suathaireacht, acupuncture, toitriú drugaí agus modhanna eile a chur chun cinn scaipeadh fola an wrist, rud a chabhródh le faoiseamh an athlasadh sa tollán carpal, agus is féidir a mhaolú go héifeachtach ar an pian wrist, numbness agus míchompord de bharr siondróm tollán carpal.

4. Cógas. Drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach: is féidir le táibléad sóidiam Loxoprofen, capsúil celeroxib, etc., ról frith-athlastach agus analgesic a imirt; Drugaí neurotrophic: mecobalamine, vitimín B, etc.; Drugaí detumescence: mannitol is féidir, faoiseamh na hairíonna de éidéime tar éis comhbhrú nerve. Ina theannta sin, nuair a bhíonn an wrist pianmhar, is féidir leat ointment analgesic a chur i bhfeidhm: uachtar pian fola a chur chun cinn, greamaigh glóthach flurbiprofen, etc.

5. Nuair nach bhfuil an chóireáil choimeádach ar shiondróm tollán carpal sásúil, ba cheart cóireáil máinliachta go luath a dhéanamh chun géarú breise ar na hairíonna a sheachaint, rud a fhágann go bhfuil athruithe do-aisiompaithe tromchúiseacha i gcomhbhrú nerve. Is é an modh máinliachta de ghnáth ná an ligament trasnánach den wrist a oscailt agus é a scaoileadh.